Pulvermehl von Perillasamen

1. Verwenden Sie direkt oder kombiniert mit herkömmlichen Lebensmitteln

2. Fügen Sie 100 g Perillapulver und angemessene Menge verschiedener Reis hinzu, um Brei zu machen

3. Verwenden Sie eine Soymilchmaschine oder einen Entsafter, um 100 g Perillapulver zu einer angemessenen Menge kochendes Wasser hinzuzufügen, um Reispaste für einen besseren Geschmack herzustellen.

4. Verschiedene Pasta und klebrige Lebensmittel zum Füllen oder Eintauchen

5. Fügen Sie 30 g Perillapulver zu einer angemessenen Menge Hafer hinzu und mischen Sie es direkt mit heißem Wasser, um ein nahrhaftes Frühstück zu machen

6. Fügen Sie 50 g Perillapulver, brauner Zucker, Ingwer und angemessene Wassermenge hinzu, um Perilla und Ingweree zuzubereiten.

7. Fügen Sie eine angemessene Menge Perilla -Pulver beim Braten von Eiern hinzu

8. Verwenden Sie 20 g Perillapulver anstelle von Salz beim Mischen mit kalten Gerichten

9. Die Milch oder Sojamilch erhitzen und 20 g Perillapulver hinzufügen

10. Streuen Sie eine angemessene Menge Perilla -Pulver auf den geschlagenen Reiskuchen, um Perilla -Kuchen zuzubereiten.

11. Streuen Sie die zusammengesetzten weißen Reiskugeln mit Perillapulver, um Perilla -Reiskugeln zuzubereiten.

12. Fügen Sie eine angemessene Menge Perilla -Pulver hinzu, wenn Sie Fisch braten, um den fischigen Geruch zu entfernen